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沒(méi)睡好眼睛紅腫怎么辦

病情描述:
工作任務(wù)量大，最近沒(méi)怎么好好休息，沒(méi)睡好眼睛紅腫怎么辦？
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院西院 三甲 眼科
沒(méi)睡好眼睛紅腫了有以下幾種方法：
1、早晨進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，促進(jìn)體內代謝，身體出汗后利于眼睛消腫。
2、做眼保健操或進(jìn)行局部按摩，若眼部沒(méi)有消腫，可以平躺在床上，用以元明粉為材料的沙袋敷在眼皮的上方，對眼部進(jìn)行吸水消腫。
3、限制鹽的攝入量，每日攝入食鹽3g最佳，防止水鈉潴留，達到減輕眼睛水腫的目的。
4、若需要緊急處理可遵醫囑使用利尿劑，如口服安體舒通片等，以利尿消腫。
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