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經(jīng)期能吃哈密瓜嗎

病情描述:
現(xiàn)在正是哈密瓜上市季節(jié),但我來月經(jīng)了,經(jīng)期能吃哈密瓜嗎?
共1個(gè)回答
王必勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 婦科
少量吃哈密瓜并不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響,所以經(jīng)期可適量吃哈密瓜。哈密瓜中含大量的果糖及蘋果酸、果膠、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)期吃哈密瓜為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可提高機(jī)體免疫力。但哈密瓜性寒,經(jīng)期不可以大量食用,否則會(huì)導(dǎo)致子宮收縮,影響經(jīng)血排出或出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。經(jīng)期還要注意避免吃剛從冰箱中拿出的冰鎮(zhèn)哈密瓜。
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