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孩子該怎么補充營(yíng)養

患者:男,5歲

病情描述:
孩子該怎么補充營(yíng)養
共1個(gè)回答
李福海 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
小孩補充營(yíng)養在飲食上要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)對于小孩生長(cháng)發(fā)育,要多吃牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉的瘦肉、骨頭湯等,有利于增強體質(zhì),合成體內免疫球蛋白;多吃富含鈣質(zhì)的食物:當小孩缺鈣時(shí)身體是比較虛弱,給孩子多喝牛奶、吃雞蛋、海鮮、蝦皮等含鈣高的食;多吃新鮮蔬菜和水果:新鮮蔬菜和水果含有多種維生素,如維生素A、維生素B、維生素C等,對于增強小孩的體質(zhì)比較有幫助。
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