尿失禁如何康復(fù)

壓力性尿失禁可以通過盆底肌肉訓(xùn)練的方法來進(jìn)行康復(fù)，或者到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過電刺激療法來治療。對(duì)于壓力性的尿失禁多數(shù)是由于盆底肌松弛所導(dǎo)致的，可能是在分娩完寶寶之后引起的盆底肌松弛和受損，需要通過提肛運(yùn)動(dòng)方法來增加盆底肌力量，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)候盆底肌保持尿道口、陰道口、肛門同時(shí)緊縮6秒鐘左右，然后松弛6秒鐘，反復(fù)重復(fù)這些動(dòng)作，每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)左右，持續(xù)三個(gè)月左右可以達(dá)到一定的改善效果。對(duì)于盆底肌松弛比較嚴(yán)重的，可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過電刺激的方法來進(jìn)行治療，能夠刺激到局部的神經(jīng)組織，也能改善松弛盆地肌肉群所引發(fā)的尿失禁癥狀。要掌握正確的鍛煉方法，可以選擇任何體位進(jìn)行鍛煉，同時(shí)在治療期間要控制好性生活，性生活不能過于頻繁。對(duì)于其他類型的尿失禁也需要明確病因來針對(duì)性治療，部分尿失禁患者還需要手術(shù)處理。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:39

82579次收聽 2021-01-15
支原體衣原體感染癥狀
02:35

在呼吸系統(tǒng)感染時(shí)，患者伴有輕度的鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛，沒有痰或者只有少量的粘痰。如果出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染時(shí)，主要有尿道的刺痛灼熱感、排尿困難，少數(shù)患者會(huì)有尿頻、尿道口紅腫、尿道口有分泌物等。而侵犯生殖系統(tǒng)時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為急性的輸卵管炎，少數(shù)患者會(huì)不孕不育，妊娠期有早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎等。感染侵犯神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，可以看到高熱、噴射樣的嘔吐，角弓反張等癥狀。支原體衣原體感染它可以侵犯人體的呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)等，不同系統(tǒng)、不同部位的感染導(dǎo)致的臨床癥狀不同。

56752次播放 2019-12-24
膀胱結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)

膀胱結(jié)石患者平時(shí)要注意飲食，需要限制肉類，多吃粗糧，少吃咸菜，不要飲酒，不要吃辛辣刺激的食物，要多喝水，多排尿盡量避免尿路感染?；颊卟灰愿吣懝檀?、蝦蟹，以及菠菜、油菜、海帶、巧克力、芝麻醬等高鈣食品。

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