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孩子處于青春期需要補鋅嗎吃什么補有效

患者：男，2歲

病情描述:
孩子處于青春期需要補鋅嗎吃什么補有效
共1個(gè)回答
李福海 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
缺鋅的孩子要鼓勵孩子多吃富含鋅的動(dòng)物性食物，如肉類(lèi)、肝臟、全谷類(lèi)、甲殼類(lèi)動(dòng)物及豆制品等。初乳當中的鋅含量也是非常豐富的，所以提倡給孩子母乳喂養，也可以選擇強化鋅的配方奶。增加肉類(lèi)、肝臟類(lèi)等富含鋅的食物攝入，是預防鋅缺乏的重要措施。所以孩子一定要養成不偏食不挑食的習慣，才能預防微量元素的缺乏。
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