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深呼吸對于肺部的作用

病情描述:
深呼吸對于肺部的作用
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
深呼吸不僅能增加肺活量、清潔臟器,而且還能預(yù)防肺部疾病,此外,對于不存在咳嗽問題的人,定期深呼吸可以有效避免咳嗽,對于存在咳嗽問題的人,深呼吸也能很快恢復(fù),所謂深呼吸是胸腹呼吸的結(jié)合,深呼吸可以排出肺中的殘余氣體和其他代謝產(chǎn)物,吸入更多的新鮮空氣,可以給每個(gè)器官提供所需的氧氣,改善器官功能?;颊咴谌粘I钪幸部梢赃m當(dāng)鍛煉,可以提高自身免疫力
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