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腸胃不好喝什么粥可以調(diào)理

病情描述:
腸胃不好喝什么粥可以調(diào)理
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃不好可以喝小米粥、大米粥、山藥粥等進行調(diào)理。小米含有人體所需要的營養(yǎng)成分和維生素,日常生活中多喝一些小米粥,可以幫助消化,調(diào)理腸胃,增加食欲,還可以緩解因為腸胃不適引起的惡心、反胃等癥狀。大米粥有補脾健胃的作用。比較適合病久體虛、脾胃虛弱的患者。山藥是比較常見的食材,具有補腎、補肺、補氣健脾的作用,山藥里面含有多種維生素、氨基酸,適量喝山藥粥可以增強人體免疫力。
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