眼袋要怎么做
患者：男，40歲
-
玻尿酸隆鼻的壞處
玻尿酸隆鼻是通過(guò)局部注射玻尿酸，達到隆鼻的效果，是常用的一種注射隆鼻手段，接受度也非常高。但它有一定的適應癥而且有一定的風(fēng)險。 在小范圍，小量修飾的前提下用玻尿酸是最好的一種選擇。但是比如需要大量的體積來(lái)改變鼻子形態(tài)的時(shí)候，用玻尿酸注射可能就會(huì )導致形態(tài)的圓鈍變寬，會(huì )立體感不夠，這是玻尿酸隆鼻的不良反應之一。玻尿酸本身可能會(huì )造成組織的反應，會(huì )形成一種類(lèi)似于異物反應一樣的作用。如果發(fā)生了這種情況要及時(shí)處理，通過(guò)溶酶降解，通過(guò)局部應用一些藥物減輕這種反應。 還有一個(gè)比較大的風(fēng)險是在做隆鼻的過(guò)程中，因為誤操作將玻尿酸注射到鼻背血管里，嚴重的有可能會(huì )導致失明或者局部的皮膚壞死。60549次播放 2018-11-30
-
隆鼻假體可以用多久
隆鼻我們用的最多就是假體，假體可以用多久呢？很多人就問(wèn)是不是要過(guò)一段時(shí)間要取出來(lái)，從我們用的假體一個(gè)是硅膠，一個(gè)是膨體，如果從材料的特性來(lái)講，往往屬于這種硅膠材料，它材料隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng)它會(huì )老化，會(huì )變硬等等這樣的情況，當然了他換一下會(huì )更好，但是我們實(shí)際在臨床過(guò)程當中，這些假體如果沒(méi)有外形上的問(wèn)題，沒(méi)有感染沒(méi)有其它等等問(wèn)題是不需要取出來(lái)的，因為什么？假體它即使變硬或者什么，它不影響外形，我們沒(méi)有必要把它取出來(lái)。只要外形好，我們要的就是外形。因此假體都是永久的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5861469次收聽(tīng) 2018-06-01 -
刮痧能祛黃褐斑嗎
刮痧是治療皮膚病的一個(gè)比較常用的方法。刮痧治療黃褐斑在臨床上常用，通過(guò)刮痧板，然后抹上一些刮痧油在面部，然后進(jìn)行刮拭。 通過(guò)刮痧調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡(luò )、驅邪排毒等功效，這些正是治療黃褐斑的關(guān)鍵作用，可以使黃褐斑變淺。但是把黃褐斑徹底治好，光靠刮痧也不是可以達到一個(gè)完美的效果，在臨床上還是需要通過(guò)辨證治療，辨證取穴，全身的調節治療黃褐斑，不是一個(gè)單一的面部刮痧就可以治療黃褐斑。刮痧治黃褐斑，要講究方法，了解禁忌事項?；颊咔f(wàn)不可盲目刮痧，以免引起不良后果。54186次播放 2018-11-21
-
先天性無(wú)陰道的診斷分析
先天性無(wú)陰道疾病大家都不陌生，先天性無(wú)陰道是我們生活中常見(jiàn)的疾病，先天性無(wú)陰道的出現給患者的身體造成極大的折磨，更給先天性無(wú)陰道患者的生活和工作造成影響。那只有正確找出先天性無(wú)陰道的相關(guān)病因，才能更好的治療和護理患者，先天性無(wú)陰道該如何診斷?
66628次瀏覽
-
倒睫怎么治療
倒睫的處理，實(shí)際上在臨床治療過(guò)程中有如下方法：最常見(jiàn)的一種方法，如果是極個(gè)別患者的幾根睫毛的生長(cháng)方向發(fā)生了這種不正常的情況?？梢酝ㄟ^(guò)拔毛的辦法，把這幾根睫毛拔掉，就解決了一些功能上的問(wèn)題。當然有些患者反復這種拔毛操作，會(huì )造成很大的困擾，還可以通過(guò)一些激光或者點(diǎn)陣的治療把毛囊破壞掉，也就解決了倒睫的問(wèn)題。但是對于很多比較嚴重的倒睫，必須要通過(guò)手術(shù)治療。手術(shù)的治療就要區分到底是上瞼的倒睫還是下瞼的倒睫，或者有些人合并嚴重的內眥贅皮形成了倒睫。所以手術(shù)就有不同的設計，比如一些手術(shù)，可能是要通過(guò)做雙眼合并開(kāi)眼角的手術(shù)才能改善上瞼和內眥的倒睫。還有一些手術(shù)是通過(guò)下瞼緣的手術(shù)切口，加上內眥的手術(shù)切口來(lái)矯正下瞼的倒睫，所以要區別對待。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1866250次收聽(tīng) 2018-11-30 -
臉上黃褐斑怎么辦
臉上長(cháng)了黃褐斑怎么辦： 面部的黃褐斑可以用中西醫聯(lián)合的方法，或者口服藥與外用藥相聯(lián)合的方法以增加療效。 黃褐斑患者首先要避免一些誘發(fā)因素，比如日曬、婦科疾病、肝臟疾病、酗酒、飲酒等，然后再配套適當的藥物治療。常用的藥物有氨甲環(huán)酸，氨甲環(huán)酸可以減少黑素的合成，而且具有褪色作用。通常與維生素C和維生素E同時(shí)口服，治療療程為2到3個(gè)月，總有效率可以達到84％。 還有一些綠茶提取物，谷胱甘肽等，也具有祛斑的作用。外用藥可以選擇3％的氫醌霜、維A酸霜、左旋VC、熊果苷精華等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0755132次收聽(tīng) 2019-05-16 -
燒傷有哪些分型
燒傷根據其嚴重程度分為Ⅰ度燒傷、淺Ⅱ度燒傷、深Ⅱ度燒傷、Ⅲ度燒傷，其癥狀表現和預后有所不同。
58669次瀏覽
-
先天性無(wú)陰道是怎么回事
先天性無(wú)陰道是怎么回事?先天無(wú)陰道這種疾病，自古就有，在古時(shí)被稱(chēng)作“石女”，為胚胎發(fā)育時(shí)副中腎管尾端發(fā)育停滯而未向下延伸所致，常合并子宮發(fā)育不全或未發(fā)育，但卵巢一般發(fā)育正常，那么，先天性無(wú)陰道是怎么回事呢?
54668次瀏覽
-
整形術(shù)后需要吃藥嗎？
做完整形手術(shù)以后需不需要吃消炎藥，要根據具體情況。 如果傷口非常清潔，比方說(shuō)做完雙眼皮的這種傷口是非常清潔的，不會(huì )感染，因此不吃藥沒(méi)問(wèn)題。 從用藥的安全上來(lái)講，減少抗生素的應用，這是一類(lèi)傷口，不需要吃藥。60961次播放 2018-04-23
-
黃褐斑與皮膚屏障破壞的關(guān)系是什么
黃褐斑與皮膚屏障的破壞有關(guān)系，皮膚屏障分表皮屏障、基底層屏障和真皮層屏障。表皮脂質(zhì)代謝紊亂、含水量的下降、基底層的破壞、真皮的彈力纖維變性、局部的炎癥、血管增生等等，都參與了表皮基底層和真皮的皮膚屏障的破壞。因此它跟黃褐斑的發(fā)生密切相關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1659492次收聽(tīng) 2018-08-16 -
黃褐斑吃中藥能好嗎
吃中藥可以使黃褐斑變淺，但是需要長(cháng)期的服藥。影響黃褐斑的因素有很多，如長(cháng)時(shí)間曝曬、精神緊張等。黃褐斑是很難治療的疾病，任何治療方法都會(huì )使它得到改善，使黃褐斑變淺。 使用中藥調理，通過(guò)改善局部的循環(huán)，加快新陳代謝，可以促進(jìn)黃褐斑變淡、變淺。同時(shí)精神原因、情緒、勞累等因素引起的內分泌失調、失眠、飲食不規律也可影響黃褐斑的沉著(zhù)，故此需養成良好的生活習慣，保持良好的情緒，平時(shí)要防止曝曬，保持心情舒暢。58208次播放 2018-11-21
-
堿燒傷皮膚用什么藥
堿接觸皮膚導致皮膚燒傷后，可用5~10％硫酸鎂溶液洗滌;應立即使用大量硼酸水溶液清洗，并用抹布擦干，然后用大量水沖洗，最好使用水性藥物可以減少傷口增生的可能性。
50978次瀏覽
-
線(xiàn)雕隆鼻痛苦嗎
線(xiàn)雕隆鼻麻醉后不痛苦。 線(xiàn)雕隆鼻是一種無(wú)創(chuàng )的隆鼻技術(shù)，通過(guò)植入蛋白線(xiàn)構成支架對鼻梁起到支撐的作用，當蛋白線(xiàn)被代謝之后，鼻部的組織會(huì )形成膠原蛋白人工韌帶，繼續發(fā)揮一定的支撐作用。 線(xiàn)雕隆鼻對鼻梁的支撐效果可以維持1-2年，不同的線(xiàn)，不同的廠(chǎng)家，不同的醫院，價(jià)格不同。無(wú)論是線(xiàn)雕隆鼻、假體隆鼻，或者其它綜合性隆鼻，做手術(shù)時(shí)首先要保證沒(méi)有疼痛。 患者一般需要做局麻或者全麻，肯定不會(huì )產(chǎn)生疼痛。包括術(shù)前、術(shù)中、術(shù)后，都不會(huì )產(chǎn)生疼痛。手術(shù)后可以使用一些止疼泵，保證術(shù)后患者精神上的穩定，利于患者身體的迅速恢復。54478次播放 2018-05-31
-
燒傷嚴重嗎
燒傷是否嚴重結合病情，若二度燒傷較嚴重，可選擇糖鹽水治療，預防呼吸道阻塞，若出現大出血需盡快止血治療。
60134次瀏覽
-
哪類(lèi)人容易長(cháng)黃褐斑
黃褐斑常見(jiàn)于30到40歲的女性，統計學(xué)顯示黃褐斑的發(fā)生20%跟妊娠相關(guān)，尤其是妊娠第三個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)體內的雌激素孕激素水平最高，同時(shí)黃褐斑的發(fā)生率也是最高的。因此黃褐斑發(fā)生跟性激素有明確的關(guān)系。另外黃褐斑跟遺傳也是相關(guān)的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0151284次收聽(tīng) 2018-08-16
-
普洱茶熟茶能減肥嗎
普洱茶熟茶可能有助于減肥，但效果因人而異。普洱茶熟茶中含有茶多酚、茶褐素等成分，可能幫助調節脂肪代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。但單純依靠飲用普洱茶熟茶減肥效果有限，需結合飲食控制和運動(dòng)。普洱茶熟茶經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵工藝，茶性溫和，對胃腸刺激較小。茶多酚和茶褐素可能抑制脂肪合成，促進(jìn)脂肪分解。茶多糖成分可能延緩糖分吸收，幫助控制血糖波動(dòng)。適量飲用普洱茶熟茶可能減少油膩食物的吸...462次瀏覽 2025-10-31
-
如何科學(xué)地迅速減肥
科學(xué)迅速減肥需通過(guò)合理飲食控制、規律運動(dòng)、行為調整等多維度干預實(shí)現，核心是創(chuàng )造熱量缺口同時(shí)避免健康風(fēng)險。主要有調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、力量訓練、改善睡眠質(zhì)量、管理壓力水平五種方法。1、調整飲食結構減少精制碳水與添加糖攝入，用全谷物替代白米白面，每日蔬菜攝入量不低于500克。優(yōu)質(zhì)蛋白選擇雞胸肉、魚(yú)蝦、豆制品，烹飪方式以蒸煮為主?？刂剖秤糜兔咳?0-25克，...77次瀏覽 2025-10-31
-
腰束了能減肥嗎
腰束一般不能直接減肥，僅能短暫改變體型外觀(guān)。減肥需要通過(guò)科學(xué)控制飲食和合理運動(dòng)實(shí)現。腰束通過(guò)外力壓迫腹部，可能讓腰圍暫時(shí)縮小，但無(wú)法減少脂肪堆積。脂肪消耗需依靠熱量缺口，即每日攝入熱量低于消耗熱量。長(cháng)期依賴(lài)腰束可能導致核心肌群萎縮、呼吸受限或胃腸功能紊亂。過(guò)度束腰還可能影響血液循環(huán)，引發(fā)皮膚過(guò)敏或肋骨變形?？茖W(xué)減脂應保證每日300-500千卡熱量缺口，每周進(jìn)...145次瀏覽 2025-10-31
-
如何自制減肥茶
自制減肥茶需謹慎選擇原料并控制飲用頻率，常見(jiàn)配方包括荷葉、山楂、決明子等藥食同源材料。減肥茶主要通過(guò)促進(jìn)代謝、減少脂肪吸收等方式發(fā)揮作用，但無(wú)法替代科學(xué)減重。荷葉含有生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)，能抑制脂肪堆積并促進(jìn)水分排出，適合水腫型肥胖人群。新鮮荷葉需洗凈切絲后沸水沖泡，干荷葉可直接用熱水浸泡。山楂富含有機酸和解脂酶，能加速分解食物中的脂肪，建議搭配陳皮增強消食效...240次瀏覽 2025-10-31
-
如何正確飲用水減肥
正確飲用水減肥需掌握飲水量、時(shí)間和方式，主要通過(guò)飯前飲水、少量多次飲用、選擇常溫白開(kāi)水等方法實(shí)現。飲水減肥的原理包括增加飽腹感、促進(jìn)代謝、減少高熱量飲品攝入等。飯前半小時(shí)飲用500毫升水能顯著(zhù)降低饑餓感，減少正餐進(jìn)食量約13%。少量多次飲水建議每小時(shí)不超過(guò)800毫升，全天總量控制在2000-3000毫升。選擇常溫白開(kāi)水最佳，避免冰水刺激胃腸或含糖飲料增加熱量...169次瀏覽 2025-10-31
-
玉珠賢減肥瑜伽下載教你如何瘦身
玉珠賢減肥瑜伽是一種結合瑜伽動(dòng)作與有氧運動(dòng)的瘦身方法，主要通過(guò)特定體式促進(jìn)代謝和燃脂。瘦身需配合飲食管理與規律練習，建議在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行以避免運動(dòng)損傷。玉珠賢減肥瑜伽包含多種針對腹部、腿部等部位的體式，如下犬式、戰士式等，通過(guò)拉伸和力量訓練幫助塑造線(xiàn)條。練習時(shí)需注意呼吸節奏與動(dòng)作標準性，每周堅持3-5次，每次30分鐘以上才能達到較好效果。飲食上需控制高熱量食...146次瀏覽 2025-10-31
-
21日消除谷減肥法的真相
21日消除谷減肥法是一種短期快速減重方法，其核心是通過(guò)嚴格控制碳水化合物攝入誘導身體進(jìn)入生酮狀態(tài)。該方法在短期內可能帶來(lái)體重下降，但長(cháng)期效果和安全性缺乏科學(xué)依據。21日消除谷減肥法要求完全避免谷物類(lèi)食物，包括米飯、面條、面包等主食，同時(shí)限制水果和部分蔬菜的攝入。這種飲食模式會(huì )導致體內糖原儲備快速消耗，迫使肝臟將脂肪轉化為酮體供能。短期內可能出現體重明顯下降，...258次瀏覽 2025-10-31
-
秋天如何減肥
秋天減肥可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、控制熱量攝入、保證充足睡眠、管理壓力情緒等方式實(shí)現。秋季氣溫適宜，新陳代謝相對穩定，是減重的理想季節。1、調整飲食結構秋季應減少高糖高脂食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。建議用糙米替代精白米，選擇雞胸肉、魚(yú)類(lèi)等低脂肉類(lèi)，搭配西藍花、菠菜等深色蔬菜。南瓜、紅薯等根莖類(lèi)食物富含維生素和礦物質(zhì)，可作為主食替代品。避免過(guò)...214次瀏覽 2025-10-31
-
如何減肥肚子
減肥肚子可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、加強核心訓練、改善生活習慣、必要時(shí)醫療干預等方式實(shí)現。腹部脂肪堆積通常與熱量過(guò)剩、運動(dòng)不足、激素失衡、遺傳因素、內臟脂肪過(guò)多等原因有關(guān)。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物和高糖食物攝入，用全谷物替代白米白面。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞胸肉、魚(yú)蝦的攝入比例，適量補充堅果和橄欖油等健康脂肪。每日蔬菜攝入量建議達到500克以上，優(yōu)先...103次瀏覽 2025-10-31
-
什么減肥藥沒(méi)有副作用
目前沒(méi)有完全無(wú)副作用的減肥藥，任何藥物均可能引起不良反應。減肥藥的作用機制主要有抑制食欲、減少脂肪吸收、增加代謝等，常見(jiàn)藥物包括奧利司他膠囊、鹽酸芬特明片、利拉魯肽注射液等，均需在醫生指導下使用。奧利司他膠囊通過(guò)抑制胃腸脂肪酶減少脂肪吸收，可能引起油性斑點(diǎn)、胃腸排氣增多等反應。鹽酸芬特明片屬于中樞食欲抑制劑，可能出現口干、失眠、血壓升高等問(wèn)題。利拉魯肽注射液...437次瀏覽 2025-10-31
-
如何簡(jiǎn)單快速地減肥
快速減肥可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、改善生活習慣等方式實(shí)現，需注意避免極端節食或過(guò)度運動(dòng)。1、調整飲食結構減少精制碳水和高脂食物攝入，用全谷物替代白米飯、白面包等主食，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。每日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，晚餐可適當減少主食量。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸和煎炒。2、增加有氧運動(dòng)每周進(jìn)行4-5次30分鐘以上的有氧運動(dòng)，如快走、慢...103次瀏覽 2025-10-31
-
全身吸脂減肥如何更安全
全身吸脂減肥需嚴格選擇正規醫療機構和專(zhuān)業(yè)醫生操作，術(shù)前全面評估健康狀況并排除禁忌證，術(shù)中規范麻醉與無(wú)菌操作，術(shù)后加強護理與隨訪(fǎng)，可顯著(zhù)提升安全性。吸脂手術(shù)屬于侵入性操作，術(shù)前需完善血液檢查、心電圖、影像學(xué)評估，確認無(wú)嚴重心肺疾病、凝血功能障礙或代謝性疾病。醫生會(huì )根據脂肪分布設計個(gè)性化抽吸方案，采用腫脹麻醉技術(shù)減少出血量，使用鈍頭吸脂針?lè )謱泳鶆虺槲?，避免損傷血...112次瀏覽 2025-10-31
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
什么樣的減肥方法才有用
科學(xué)有效的減肥方法主要包括控制飲食、增加運動(dòng)、調整生活方式、心理干預和醫學(xué)輔助治療。減肥需要長(cháng)期堅持，避免快速減重帶來(lái)的健康風(fēng)險。1、控制飲食控制飲食是減肥的基礎，需要減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入?？梢圆捎蒙倭慷嗖偷姆绞?，避免暴飲暴食。飲食控制的關(guān)鍵在于熱量缺口，即每日攝入的熱量要低于消耗的熱量。常見(jiàn)的飲食控制方法...55次瀏覽 2025-10-31
-
什么樣的精油會(huì )減肥呢
目前沒(méi)有科學(xué)證據表明精油可以直接減肥，部分精油可能通過(guò)輔助調節情緒、促進(jìn)代謝等方式間接影響體重管理。常見(jiàn)可能有助于輔助減重的精油主要有葡萄柚精油、薄荷精油、肉桂精油、生姜精油、杜松精油等，但需配合飲食控制和運動(dòng)才能達到效果。一、葡萄柚精油葡萄柚精油含有檸檬烯等成分，可能通過(guò)刺激交感神經(jīng)輕微提升代謝率。部分研究表明其香氣能幫助緩解焦慮情緒，減少情緒性進(jìn)食。使用...210次瀏覽 2025-10-31
-
如何自制中藥減肥茶
自制中藥減肥茶需謹慎選擇藥材并遵醫囑，常見(jiàn)配伍包括荷葉、山楂、決明子等具有輔助降脂作用的藥材。中藥減肥茶主要通過(guò)促進(jìn)代謝、利水滲濕等方式發(fā)揮效果，但需注意個(gè)體差異及潛在不良反應。一、荷葉荷葉含有生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于減少腸道對脂肪的吸收。使用時(shí)建議搭配3-5克干荷葉沸水沖泡，可能出現輕微腹瀉者應減量。脾胃虛寒者長(cháng)期服用可能加重腹脹癥狀。二、山楂山楂中的有...268次瀏覽 2025-10-31
-
如何健康快速減肥
健康快速減肥可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、保證充足睡眠、控制壓力水平、適當補充營(yíng)養素等方式實(shí)現?？焖贉p肥需在保證健康的前提下進(jìn)行，避免過(guò)度節食或過(guò)量運動(dòng)。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物和添加糖的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白如雞胸肉、魚(yú)肉、雞蛋等有助于維持肌肉量，膳食纖維如燕麥、西藍花、蘋(píng)果等能增加飽腹感。每日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食。...76次瀏覽 2025-10-31
-
胖人吃什么來(lái)減肥
肥胖人群減肥期間可以適量吃燕麥、西藍花、雞胸肉、蘋(píng)果、魔芋等食物，也可以遵醫囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、利拉魯肽注射液、阿卡波糖片、左旋肉堿口服液等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下制定個(gè)性化減重方案，避免盲目用藥或過(guò)度節食。一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，可延緩胃排空速度并增強飽腹感。其低升糖指數特性有助于穩定餐后血糖，減少脂肪囤積。建...192次瀏覽 2025-10-31
-
什么樣的減肥藥好呢
減肥藥應在醫生指導下根據個(gè)體情況選擇，常見(jiàn)的合規減肥藥主要有奧利司他膠囊、鹽酸芬特明托吡酯緩釋膠囊、利拉魯肽注射液、鹽酸安非他酮緩釋片、氯卡色林氫溴酸鹽片等。減肥藥適用于特定肥胖人群，不可自行濫用。一、奧利司他膠囊?jiàn)W利司他膠囊是胃腸道脂肪酶抑制劑，能阻止膳食中部分脂肪吸收，適用于體重指數超過(guò)28的單純性肥胖者。常見(jiàn)不良反應包括油性斑點(diǎn)、胃腸排氣增多，長(cháng)期使用...173次瀏覽 2025-10-31
-
蘋(píng)果醋有助于減肥嗎
蘋(píng)果醋可能有助于減肥，但效果因人而異。蘋(píng)果醋中的乙酸可能通過(guò)抑制食欲、促進(jìn)代謝等方式幫助控制體重，但需配合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。蘋(píng)果醋中的乙酸可能減緩胃排空速度，增加飽腹感，從而減少食物攝入量。部分研究表明，乙酸可能促進(jìn)脂肪分解，幫助減少體內脂肪堆積。日常飲用稀釋的蘋(píng)果醋可能對血糖調節產(chǎn)生一定影響，減少餐后血糖波動(dòng)。蘋(píng)果醋的熱量較低，替代高糖飲料可...339次瀏覽 2025-10-31
-
跑步機的減肥有用嗎
跑步機對減肥是有用的，可以有效幫助消耗熱量、促進(jìn)脂肪燃燒。跑步機運動(dòng)屬于有氧運動(dòng)，能夠提升心肺功能并增強下肢肌肉力量，適合不同體能水平的人群使用。跑步機通過(guò)調節速度和坡度模擬戶(hù)外跑步或爬坡場(chǎng)景，運動(dòng)時(shí)全身多肌群參與，能量消耗效率較高。以體重60公斤的成年人為例，以每小時(shí)8公里的速度跑步30分鐘可消耗約240千卡熱量，堅持4-6周配合飲食控制通?？梢?jiàn)體重下降。...134次瀏覽 2025-10-31
-
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
-
鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內熱導致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調節體液代謝，適合長(cháng)期熬夜或更年期人群。使用時(shí)可搭配麥冬、玉竹等藥材增強效果，但脾胃379次瀏覽
-
西洋參有哪些功效與作用及禁忌
西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調節免疫、保護心血管、抗氧化、促進(jìn)造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過(guò)敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋840次瀏覽
-
筋骨草的作用與功效有哪些
筋骨草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀。筋骨草的作用與功效主要有抗菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、改善關(guān)節功能、輔助治療呼吸道感染。1、抗菌消炎筋骨草含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等活性成分，能夠抑制金黃色葡萄球菌、大765次瀏覽
-
野三七的功效與作用禁忌是什么
野三七具有活血化瘀、消腫止痛的功效，主要用于跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀，但孕婦、經(jīng)期女性及出血性疾病患者禁用。野三七的功效與作用主要有止血散瘀、抗炎鎮痛、調節免疫等，禁忌包括過(guò)敏體質(zhì)慎用、不可過(guò)量服用等。1、止血散瘀野三七含有皂苷類(lèi)成分，能促進(jìn)血小板聚集，縮短凝853次瀏覽
-
蜜甘草的功效與作用是什么
蜜甘草具有補脾益氣、清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳、調和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、癰腫瘡毒等癥狀的輔助治療。1、補脾益氣蜜甘草味甘性平，歸脾經(jīng)，能補益脾胃之氣，改善因脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹便溏。常與黨參、白術(shù)配伍，如四君子573次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>