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男的怎么減大肚子

病情描述:
男的怎么減大肚子
共1個回答
周常青 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 整形燒傷外科
男人肚子太大,可以通過健身方式瘦身,比如跑步、騎自行車、打籃球,這些運動都可以消耗體內(nèi)脂肪以及熱量。平時可以通過按摩方式加速血液循環(huán),幫助人體排泄。如果脂肪比較多,也可以直接去醫(yī)院抽脂。也要從飲食方面改善,可以多吃控油效果比較好的食物,比如青菜、豆芽菜等。
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