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男生黑眼圈很重有什么原因

病情描述:
男生黑眼圈很重有什么原因
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
男生黑眼圈重,主要常發(fā)生經(jīng)常熬夜、睡眠不足或用眼過度而導(dǎo)致的,因此要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,要注意多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,可以有效地減輕黑眼圈的癥狀。平時(shí)也要注意眼部皮膚的保養(yǎng),經(jīng)常使用眼霜按摩眼部,以及用冷熱敷交替,以促進(jìn)眼部的血液循環(huán),加速眼部的新陳代謝,可以有效預(yù)防黑眼圈的形成,避免用眼過度,可以經(jīng)常做眼保健操,活動(dòng)眼球,適當(dāng)增加戶外活動(dòng),以促進(jìn)身體的血液循環(huán),還能減少黑眼圈的形成。
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