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黑眼圈眼袋吃什么可以消除

病情描述:
我最近由于腎虛,引起了黑眼圈和眼袋,黑眼圈和眼袋吃什么可以消除?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

若出現(xiàn)黑眼圈眼袋情況,可以適量吃藍(lán)莓、菠菜、三文魚、堅(jiān)果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素K乳膏、氫化可的松乳膏、復(fù)方甘草酸苷片、七葉皂苷鈉片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、藍(lán)莓

藍(lán)莓富含花青素,有助于改善眼部微循環(huán),減輕血管型黑眼圈。

2、菠菜

菠菜含鐵和維生素K,可促進(jìn)血紅蛋白合成,緩解貧血導(dǎo)致的眼下青黑。

3、三文魚

三文魚含歐米伽3脂肪酸,能減輕眼周炎癥反應(yīng),改善淋巴回流型眼袋。

4、堅(jiān)果

堅(jiān)果含維生素E和鋅元素,幫助修復(fù)眼周受損組織,延緩皮膚松弛型眼袋。

二、藥物

1、維生素K乳膏

外用維生素K制劑可促進(jìn)皮下淤血分解,適用于外傷后色素沉著型黑眼圈。

2、氫化可的松乳膏

低濃度糖皮質(zhì)激素可緩解過敏性皮炎導(dǎo)致的眼周水腫和色素沉積。

3、復(fù)方甘草酸苷片

口服該藥能調(diào)節(jié)肝臟代謝功能,改善肝源性眼周色素沉著問題。

4、七葉皂苷鈉片

該藥物通過增強(qiáng)靜脈張力,減輕靜脈回流障礙導(dǎo)致的頑固性眼袋。

日常需保證充足睡眠,避免揉眼等機(jī)械刺激,冷敷可暫時(shí)緩解水腫型眼袋,長期改善需結(jié)合病因治療。

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