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女人經期可以吃蘿卜嗎

病情描述:
女人經期可以吃蘿卜嗎
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
女性在經期可以吃蘿卜。蘿卜營養(yǎng)價值高,富含碳水化合物和維生素。中醫(yī)認為蘿卜具有行氣消食、導滯潤燥、化痰生津、止渴通便的作用。吃蘿卜能夠降低血脂和膽固醇,軟化血管。但是蘿卜是一種冷食,因此女性在月經期間不能吃太多。若是冷體質或脾胃虛弱的人,不建議多吃。月經期間注意不要吃生冷辛辣的食物。
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