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上火吃哪些食物降火

病情描述:
上火吃哪些食物降火
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
上火可以吃寒性,或苦味的食物來進行降火。常見的有苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、黃瓜、番茄、竹筍、綠豆、芹菜、荸薺、馬齒莧、柚子、茄子等。也可以服用冬瓜湯、西瓜汁等也有很好的降火的效果,也可以服用清熱瀉火的藥來調(diào)理,金銀花、菊花、大青葉、板藍根、蒲公英、魚腥草、金蕎麥、竹葉、梔子、銀花、連翹等也有很好的去火的效果。
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