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脂肪肝吃什么油最好

病情描述:
脂肪肝吃什么油最好
共1個回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
應該吃一些植物油,比如大豆油、葵花油、芝麻油、花生油、棉仔油等。輕度脂肪肝食用一些玉硬果、鴨梨、蘋果等。平時多喝一些白開水,凈化水以及清淡的茶水等。一定要合理飲食,不能暴飲暴食,營養(yǎng)要合理搭配,除了合理的飲食外,要加強鍛煉,現(xiàn)在剛好是運動的好時節(jié),多做戶外運動,對身體大有益處。
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