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肺活量5000什么水平

病情描述:
肺活量5000什么水平
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郭兮恒 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
肺活量5000屬于中上水平,肺活量是隨著性別大,年齡大小以及是否參加體育運(yùn)動(dòng)是不同的。一般正常的成年男性,肺活量在3500到4000,女性在2500到3000,運(yùn)動(dòng)員如游泳或者長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員,肺活量可以達(dá)到6000以上。而若是有疾病的人的肺活量往往是低于3000的,肺活量大的人,意味著新陳代謝攝氧能力比較高,能夠適應(yīng)劇烈的運(yùn)動(dòng)。增加肺活量的方法常見的就是擴(kuò)胸,慢跑或者游泳,一定要是貴在堅(jiān)持,同時(shí)也要避免一些不良的因素,如吸煙等。
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