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排卵過的幾天可以開始運動

病情描述:
我結婚半年多了,最近正在備孕,排卵過的幾天可以開始運動?
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
排卵過后是可以適當運動的,比如散步、慢跑等,并不影響正常的生活和工作。若是在備孕,排卵前后同房過,不要劇烈運動,適當活動即可,最好給受精卵一個穩(wěn)定的著床環(huán)境,防止流產(chǎn)的情況。若沒有懷孕的準備,排卵期是可以適當運動的,有助于放松心情,提高身體抗病能力。
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