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胃潰瘍吃飯的注意事項有哪些

病情描述:
胃潰瘍吃飯的注意事項有哪些
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劉曉 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 消化內科
胃潰瘍病人飲食方面需要注意以清淡的食物為主，不要吃辛辣、油膩、生冷、過(guò)酸、過(guò)燙、過(guò)酸、過(guò)甜等刺激性強烈的食物，三餐要定時(shí)定量，切忌飽一頓饑一頓，吃飯時(shí)要細嚼慢咽，避免胡吃海喝，睡覺(jué)前1-2小時(shí)不要吃東西，不抽煙、不喝酒，多吃軟、易消化、好吸收的食物，多吃健脾養胃部的食物，如山藥、紅棗，作息要規律，不要熬夜，避免過(guò)度勞累，平時(shí)多鍛煉身體，適當的有氧運動(dòng)，如慢跑、跳廣場(chǎng)舞，增強體質(zhì)。
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