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血液粘稠吃什么水果好

病情描述:
血液粘稠吃什么水果好
共1個回答
李燕郴 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科
首先,可以吃蘋果,蘋果含有極為豐富的果膠,能降低血液中膽固醇濃度,還具有防止脂肪聚集作用。蘋果中的果膠還能與其它降膽固醇物質(zhì),如維生素C果糖酶等結(jié)合成新的化合物,從而增強(qiáng)降血脂效能。第二,山楂,山楂還具有。促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用,其次,黑加侖還有華清花青素,維生素C黃酮和酚酸類等物質(zhì),具有抗氧化作用。其次,還可以食用石榴石榴有維生素C檸檬酸,蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)。
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