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疲勞肌疼痛哪些方法可以緩解

病情描述:
疲勞肌疼痛哪些方法可以緩解
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 眼科
緩解疲勞性眼肌疼痛,首先要去除引起視疲勞的原因,如長時(shí)間用眼過度,使用手機(jī)和電腦時(shí)間過長,其次眼疲勞是可以通過使用藥物來緩解,常用的藥物有玻璃酸鈉滴眼液主要用來緩解眼睛干澀的癥狀,藥物治療只能減輕患者癥狀,由于藥效時(shí)間不長,一段時(shí)間過后視疲勞還能夠反復(fù)發(fā)作,因此平時(shí)要保護(hù)眼睛,定期進(jìn)行視力檢測,若有屈光不正,應(yīng)及時(shí)驗(yàn)光配鏡矯正,還能夠口服杞菊地黃丸,多吃菠菜、胡蘿卜,多做戶外運(yùn)動(dòng)。
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