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備孕女孩應該多吃什么食物好

患者:女,22歲

病情描述:
備孕女孩應該多吃什么食物好
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
備孕期間女性要注意飲食的均衡和食物的多元化,多吃新鮮的水果蔬菜,也要補充高蛋白高營(yíng)養的食物。在備孕期間需要服用葉酸葉酸有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用,一直要服用到懷孕前三個(gè)月才能停藥,而備孕期間男女雙方最好做一個(gè)全面的體檢,如血常規,生化,免疫等等,若指標正常才能進(jìn)行備孕。女性在備孕期間也要適當的鍛煉身體,以促進(jìn)身體抵抗力的提高,提高卵泡的質(zhì)量。
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