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有高血壓145怎么才能降低

病情描述:
今天早上在量血壓的時候發(fā)現(xiàn)我的高壓已經(jīng)達到了145,想要把血壓降下來了解一下,有高血壓145怎么才能降低?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓145mmHg可以在醫(yī)生的指導下,服用降血壓的藥物,比如硝苯地平緩釋片或者是氯沙坦片來幫助緩解血壓升高。高血壓的人群會出現(xiàn)記憶力差,沒有精神,經(jīng)常的頭昏眼花,再把血壓降下來之后,這種癥狀會逐漸減少。在日常生活中,可以通過體育鍛煉和調(diào)節(jié)飲食的辦法來改善,平時可以多吃一些比較清淡的食物,不可以吃多鹽多脂的食品。
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