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62/92血壓正常嗎

病情描述:
最近這兩天我測(cè)量的血壓一直是62/92,62/92血壓正常嗎?
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
血壓62/92毫米汞柱不正常,稍微有點(diǎn)低,如果沒有出現(xiàn)不適癥狀就不用治療,可以通過調(diào)整飲食的方法進(jìn)行改善,建議在平時(shí)可以多吃一些紅小豆、大棗、桂圓等,經(jīng)常吃這些食物可以增加營(yíng)養(yǎng),還能改善低血壓,要多做些體育運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、騎單車等,運(yùn)動(dòng)可以增加些容量。平時(shí)要放松心情,避免精神壓力過大,飲食要多樣化,不要挑食。
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