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血糖高能吃什么食物

病情描述:
血糖高能吃什么食物
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
血糖高能吃什么食物取決于血糖的水平。對于高血糖的患者，主要控制碳水化合物的飲食，如米飯、饅頭、一頓二兩。粥和面條盡量不吃，因為粥和面條會(huì )加重餐后兩個(gè)小時(shí)血糖的增高，兩餐之間可以少加一些水果。如果血糖達標了即年輕人空腹血糖控制在5~6mM，餐后兩個(gè)小時(shí)，血糖控制在7~8mM。老年患者空腹血糖控制在7~8mM，餐后兩個(gè)小時(shí)，血糖控制在小于等于10mM，可以適當的增加食物的種類(lèi)或量，同時(shí)要監測血糖，只要血糖還在達標范圍內，糖化血紅蛋白也達標，此時(shí)可以適當的增加食物的品種和量。如果增加了食物的種類(lèi)和量，血糖再次引起增高，沒(méi)有達到控制目標，需要減少食物的種類(lèi)和量。
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