电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

21歲還能長(cháng)高嗎

病情描述:
今年21歲了，身高只有1.73米，比別人要矮半頭，導致我有些自卑，21歲后還能長(cháng)高嗎？
共1個(gè)回答
張立柱 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 外科
21歲后能否長(cháng)高，需要明確骨骺是否閉合。如果檢查中發(fā)現骨骺已經(jīng)完全閉合，長(cháng)高的可能性非常小。如果骨骺還沒(méi)有閉合，有可能會(huì )長(cháng)高，此時(shí)首先應該注意多運動(dòng)，比如多參加慢跑、打球等運動(dòng)增強體質(zhì)，有助于長(cháng)高。其次要注意合理飲食，多吃水果、蔬菜、肉、蛋、奶等食物，為身體補充維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養物質(zhì)，也可促進(jìn)身高的增長(cháng)。必要時(shí)還可以在醫生指導下口服促進(jìn)增長(cháng)的藥物，增高的可能性會(huì )增大一些，但要注意不可自己盲目用藥，用藥需遵醫囑。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>