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怎么緩解背痛

病情描述:
怎么緩解背痛
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國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科
背痛的原因不同,要采取不同的方式緩解。若背部受了外傷,引起局部軟組織損傷甚至骨折。應積極完善相關(guān)檢查,明確損傷的嚴重程度,若具備手術(shù)指征,應積極進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療的方式主要是睡硬板床以及自動(dòng)休息,還要口服鎮痛消炎的藥物,也可在局部應用活血化瘀的膏藥,短時(shí)間內不建議進(jìn)行按摩或推拿治療。部分人背痛是由于長(cháng)期姿勢不當所致,這種情況下要積極端正身體姿勢,避免長(cháng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢,也不要過(guò)度彎腰和低頭。晚上睡覺(jué)時(shí)盡量睡硬板床,并適當對背部進(jìn)行按摩、針灸或者艾灸,也可使用活血化瘀的中藥熱敷,這有助于緩解肌肉痙攣的狀態(tài),有效改善背痛的表現。
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