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香蕉奶昔的功效與作用

患者:男,37歲

病情描述:
香蕉奶昔有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉奶昔具有補充營(yíng)養、潤腸通便等功效。香蕉奶昔是很適合夏天飲用的甜品,主要由香蕉、鮮牛奶制成,香蕉奶昔口味偏酸甜,可清熱解火。香蕉奶昔中還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鉀、鐵、鋅、維生素C等營(yíng)養成分,可為身體補充多種營(yíng)養,有助于提高免疫力。牛奶和香蕉還含有大量的膳食纖維,可加速胃腸蠕動(dòng)、軟化大便、促進(jìn)排便,具有潤腸通便、助消化的作用。
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