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大白豆的功效與作用

患者:男,21歲

病情描述:
大白豆有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
緩解疲勞:大白豆中富含大量碳水化合物,適量食用可為機體提供豐富的能量,有助于緩解疲勞。若長(cháng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng),可以適當食用白豆,能夠促進(jìn)體力恢復。健脾祛濕:大白豆有健脾作用,可改善因脾胃虛弱導致的食欲不振、消化不良、大便不成形等癥。若因食欲不振導致身形消瘦,可適量食用大白豆,能滋補脾胃、祛除濕氣,有效增進(jìn)食欲,改善身體消瘦的狀態(tài)。提高免疫:大白豆中含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是身體構成免疫物質(zhì)的重要原料,有助提高免疫力。
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