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咖啡的功效與作用

患者:男,20歲

病情描述:
咖啡有哪些作用和功效
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雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
提神、助消化、利尿消腫、減肥??Х仁菍⒖Х榷购姹耗シ壑瞥傻?,屬于世界三大飲料之一,主要成分是咖啡因,分為速溶咖啡、拿鐵、美式、摩卡等多種類(lèi)型。提神醒腦:咖啡中含有豐富的咖啡因,可刺激中樞神經(jīng),起到提神醒腦的作用。幫助消化:咖啡中含有一定的酸性物質(zhì),可刺激胃酸分泌,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),適量飲用咖啡可緩解消化不良、食欲不振等癥狀。利尿消腫:咖啡因可增強腎臟機能,增加排尿量,促使體內多余的鈉離子排出,可起到消除水腫的作用。減肥瘦身:咖啡因可加快機體新陳代謝,促使體內的有害物質(zhì)盡快排出體外,燃燒脂肪,有一定的減肥瘦身作用。
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