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怎樣瘦腰最快

病情描述:
為了盡快瘦腰,用了不少的方法,可就是瘦不下來,現(xiàn)在都變成水桶腰了。怎樣瘦腰最快?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
目前瘦腰最快的方式就是利用醫(yī)美治療法進(jìn)行減肥,比如采用注射溶脂針、抽脂,或通過手術(shù)切除多余的脂肪,見效比較快,大概在1-2個月左右可恢復(fù)自然狀態(tài),在瘦身期間建議配合運(yùn)動治療,比如跑步、跳繩、游泳,這些運(yùn)動方式可以瘦全身,能輔助消耗體內(nèi)的脂肪。期間要配合飲食調(diào)理,盡量多吃清淡的食物,比如芹菜、韭菜、冬瓜、獼猴桃等,能輔助瘦身減肥。
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