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受了寒了，我們說(shuō)寒者熱之，先想辦法讓它熱起來(lái)，怎么熱？咱們自己可以揉一揉，揉撫，可以把手搓熱了揉，它局部會(huì )熱乎。 第二個(gè)我們還可以有藥物，有一些寒痛樂(lè )能發(fā)熱的貼，在你這個(gè)胃脘部，哪涼你就貼在哪，局部的多貼貼。然后平常還是說(shuō)要動(dòng)作，還活動(dòng)以后身上就熱起來(lái)，我們要多運動(dòng)，愛(ài)運動(dòng)的人呢還有代謝好，寒氣容易出去。當然我們現在人最喜歡的就是食物了，又能吃美食，我們去吃溫熱的食物，溫熱的食物里面，像牛羊肉性質(zhì)偏溫的，但是你胃寒的消化能力差，又不宜多吃。胃寒的人，我們可以在燉肉的時(shí)候放點(diǎn)香料，砂仁、肉桂、肉豆蔻，大小茴香、干姜，這都是可以溫熱的，我們就可以多放點(diǎn)這些香料，適當的吃。然后胃寒，最后就是治療了，沒(méi)有辦法了，還覺(jué)得不好，我們就可以選擇藥性更強的一些，請專(zhuān)業(yè)大夫幫助我們治療，針灸、拔罐都有效。扎針好多人扎上以后局部熱乎了，這很快，可以艾灸局部寒寒者熱之，用艾條點(diǎn)著(zhù)了，烤一烤局部足三里、中脘，都是很好的辦法。然后就是專(zhuān)業(yè)的，我們選擇祛寒的藥，附子理中丸、肉蔻四神丸、溫胃舒，這都是幫著(zhù)驅寒的藥，都有效。

胰腺炎的發(fā)生有兩個(gè)原因，第一個(gè)原因是膽源性的因素，有一個(gè)共同通道學(xué)說(shuō)。就是當膽總管結石堵塞膽總管下端時(shí)，它會(huì )壓住胰管，導致胰管梗阻，病人會(huì )出現胰管液分泌不暢從而導致急性胰腺炎。另一個(gè)原因是飲酒。大量的飲酒會(huì )刺激胰液的分泌，導致十二指腸乳頭的水腫，從而誘發(fā)急性胰腺炎。因此，胰腺炎患者手術(shù)后不要飲酒。預防胰腺炎復發(fā)，要解除膽道因素，如果病人有膽囊結石，應該做膽囊切除。如果有膽總管結石，應該通過(guò)ERCP方式，把膽總管結石取出來(lái)。另外應該戒酒。

痔瘡80%的人是沒(méi)有癥狀的，有個(gè)別的人有癥狀會(huì )出現充血、腫脹等。 有些患者平時(shí)沒(méi)有什么癥狀，但是到醫院體檢時(shí)發(fā)現肛門(mén)有痔瘡痔核。有的人會(huì )有肛門(mén)下墜和出血的癥狀，有的人痔瘡會(huì )脫出肛門(mén)，每次排便時(shí)就有肉疙瘩掉下來(lái)，排便后自行回去。 不管有沒(méi)有癥狀，發(fā)現痔瘡最好去醫院檢查。因為人的生理構造，平時(shí)坐著(zhù)或者站著(zhù)，直腸末端就易有充血、腫脹，便秘患者長(cháng)期站立的或者坐著(zhù)，可能有痔瘡的發(fā)生。得了痔瘡也不是很可怕，也不是得了痔瘡都要做手術(shù)，沒(méi)有什么癥狀，改變生活習慣，少吃辛辣的食物，盡量別熬夜。痔瘡很重，要到醫院去做檢查，及時(shí)治療。

便秘主要是自己感覺(jué)不舒服。并發(fā)癥最主要是誘發(fā)心梗。便秘可采取藥物治療，同時(shí)做好護理。 便秘很常見(jiàn)，比方有小姑娘說(shuō)：“我一個(gè)禮拜一次排便，臉上起小痘痘?！庇械娜松踔劣谠陆?jīng)也不好，月經(jīng)少，時(shí)間短。歲數大的病人，如果三天甚至一周不排便，又沒(méi)有力氣，大便有時(shí)會(huì )堵在肛門(mén)口，必須上醫院檢查，叫糞嵌塞。 合并癥最主要的是歲數大的人不能排便，又非常用力去排，能夠誘發(fā)心梗。曾經(jīng)在急診見(jiàn)過(guò)一例病例，65歲婦女因為不能排便，到醫院就診，最后因為便秘沒(méi)有排出來(lái)，心梗突發(fā)，搶救不及時(shí)而死亡。 不管年輕人還是歲數大的人，如果有便秘，便秘時(shí)間長(cháng)，腸道毒素吸收多，可能引起息肉、大便秘結、糞嵌塞。所以有便秘，不要不當回事兒，要到醫院檢查，查查有沒(méi)有器質(zhì)性病變，如果沒(méi)有器質(zhì)性病變，光是功能性便秘，要合理用藥，然后安排好生活，晚上不能熬夜，多喝水，盡量少吃辛辣食物。

便秘是指糞便在腸內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往干燥。便秘的食療方法第一要有粗纖維，使腸蠕動(dòng)。第二不要為了減肥吃的特別清淡，可以吃些芹菜、茴香能夠促進(jìn)排便。也可吃些水果，但不要打成汁，這樣會(huì )破壞粗纖維。