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血脂高有什么方法調理

患者:男,32歲

病情描述:
血脂高有什么方法調理
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
血脂高的病人在飲食方面應該盡量少吃飽和脂肪酸膽固醇含量過(guò)多的食物,因多吃一些植物固醇和可溶性纖維含量高的食物,在運動(dòng)方面病人應該堅持鍛煉并盡量使體重接近標準值。此外病人還應該戒煙禁酒,減少鹽分的攝入等,平時(shí)還應該多飲水,這樣可以提高身體代謝對高血脂可以起到一定的改善下過(guò)。
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