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帶眼罩睡覺效果如何

病情描述:
帶眼罩睡覺效果如何
共1個回答
仇長宇 副主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第九醫(yī)學(xué)中心 三甲 眼科
眼睛是很敏感的,晚上睡覺時,眼睛會自動分泌眼淚滋潤眼球。眼罩上有細菌,潮濕更容易滋生細菌。對眼睛不好。戴眼罩是為了給眼睛一個黑暗的環(huán)境有助睡眠,所以一般白天用,或有光時用,如果是晚上熄了燈就大可不必,還會壓迫眼球。
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