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焦慮情緒和焦慮癥有什么不同

病情描述:
焦慮情緒和焦慮癥有什么不同
共1個回答
曲姍 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 精神科
簡單的來講焦慮癥焦慮情緒是有一定的區(qū)別。焦慮癥是一種沒有明確對象和內(nèi)容的焦慮、恐懼、緊張情緒,而焦慮情緒一般都是因為某個事情而引起的。焦慮癥的持續(xù)時間很長,幾個星期幾個月都是常有的事,而一般性的焦慮情緒,一天到數(shù)天即能緩解。焦慮癥患者可以嘗試自我調(diào)節(jié),不要有太大的心理壓力,可以合理的宣泄不良情緒,保持樂觀積極的心態(tài)。
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