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天生胯寬怎么改善

病情描述:
天生就有胯寬的問題,導致臀部看起來很大,甚至連腿都特別粗,非??鄲?。天生胯寬怎么改善?
共1個回答
李峰永 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
天生胯寬可以通過運動的方式來改善。最好是練習瑜伽或者是轉呼啦圈,也可以穿上塑身衣來塑身。天生胯骨寬多半都是遺傳因素或者是不良的生活習慣所致,可以對胯骨部位進行拍片檢查,在專業(yè)人員的指導下進行瑜伽運動,這樣可在一定程度上改善寬的現(xiàn)象。也可對胯骨部位進行按摩,加快局部血液循環(huán),并且堅持做提臀的運動,促進局部的脂肪燃燒和分解。
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