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健身脫發(fā)可以恢復嗎

病情描述:
健身脫發(fā)可以恢復嗎
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科
健身脫發(fā)不排除能恢復，但具體是因人而異的，因為每個(gè)人的身體情況不一樣，恢復也會(huì )有不同的。健身脫發(fā)想要改善，就需要先停止健身，平時(shí)注意規律飲食，適當的對頭皮按摩，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，對恢復有一定的幫助。正常人每天掉發(fā)70到100根左右，是屬于一種正常的表現，因為在掉頭發(fā)的同時(shí)還會(huì )長(cháng)出新的頭發(fā)。平時(shí)應該注意規律飲食，保持充足的睡眠，多吃一些黑豆和黑芝麻。
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