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怎么白發(fā)變黑發(fā)

病情描述:
以前也沒(méi)有太在意，現在照鏡子發(fā)現自己有了白發(fā)，怎么白發(fā)變黑發(fā)？
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科
白發(fā)變黑發(fā)在飲食上多吃一些黑色的食物，比如像黑芝麻以及黑木耳或者是黑豆等，能夠起到明顯改善效果，保持充足睡眠時(shí)間不要長(cháng)時(shí)間熬夜或者是勞累工作。引起白發(fā)的原因有很多可能是遺傳因素有直接關(guān)系，隨著(zhù)年齡逐漸增長(cháng)，身體的各項機能會(huì )慢慢減退，大多數會(huì )表現出有不同程度的白發(fā)，也有可能是平時(shí)受到某種刺激引起。對于白發(fā)比較嚴重的，可以到正規三甲醫院皮膚科做抽血化驗檢查。
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