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媽媽臀怎么才能跟快下去

病情描述:
生完孩子后腰就變粗了,而且臀部也變大了,穿緊身褲很難看,所以想盡快瘦掉媽媽臀。媽媽臀怎么才能跟快下去?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
想要瘦掉媽媽臀,那么首先要避免經(jīng)常久坐,坐的時間久了就會導致脂肪堆積在局部,然后形成贅肉,這樣看起來臀部也比較大。平時也可以利用運動的方式來瘦掉媽媽臀,比如轉(zhuǎn)動呼啦圈或者經(jīng)常做仰臥起坐,也可以選擇堅持游泳、騎自行車或者是跳繩,這些都是屬于全身運動,可以消耗全身的脂肪。如果媽媽臀比較大,脂肪比較厚,又瘦不下來,可以選擇去醫(yī)院吸脂。
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