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女生嘴唇發(fā)白沒(méi)血色應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

病情描述:
女生嘴唇發(fā)白沒(méi)血色應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
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高毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
應(yīng)該通過(guò)中藥來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血。也可以進(jìn)行經(jīng)絡(luò)疏通：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩，疏通經(jīng)絡(luò)、活動(dòng)血脈，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等重要穴位，對(duì)調(diào)理氣血不足、延緩衰老有積極的作用。運(yùn)動(dòng)是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的重要環(huán)節(jié)，平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食均衡，不挑食，少吃零食，多吃水果、蔬菜。另外，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)膮⒓渝憻?，可以增?qiáng)體質(zhì)。
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