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腿上全是肌肉怎么瘦腿

病情描述:
我的雙腿粗壯,而且腿上全是肌肉,一般的方法減肥效果并不是很好。腿上全是肌肉怎么瘦腿?
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
腿上全是肌肉可以通過按摩的方式來瘦腿,按摩可以使腿部肌肉松弛,對(duì)不愛運(yùn)動(dòng)的人來說多按摩能夠減少肌肉。若平時(shí)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,建議在運(yùn)動(dòng)之前對(duì)腿部進(jìn)行按摩,運(yùn)動(dòng)后也需要做按摩,防止肌肉大量形成。也可通過醫(yī)美方法來瘦腿,常見的就是注射瘦腿針。瘦腿針的主要成分為肉毒素,能促進(jìn)腿部肌肉萎縮,改善肌肉多的癥狀,也能讓腿變瘦。
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