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大姨媽期間能吃什么水果

病情描述:
來(lái)大姨媽期間特別想吃水果，大姨媽期間能吃什么水果？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
在來(lái)大期期間，一般的水果都可以吃。如果水果從冰箱拿出來(lái)的時(shí)候很冷，可以用熱水浸泡后進(jìn)食。若是水果比較涼，可能會(huì )導致痛經(jīng)、月經(jīng)少、月經(jīng)發(fā)黑等宮寒癥狀。多吃富含維生素C的水果蔬菜對身體有好處。經(jīng)期要多吃溫熱的食物，更有利于血液循環(huán)。像是棗、蘋(píng)果、葡萄、梨以及西紅柿等水果，都是經(jīng)期女性可以進(jìn)食的，這些水果中所含的營(yíng)養成分對痛經(jīng)有很好的緩解作用。
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