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怎么樣可以減內臟脂肪

病情描述:
我們公司最近做了體檢,結果出來我的內臟脂肪過高,怎么樣可以減內臟脂肪?
共1個回答
李廣學 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
可以通過改變飲食的習慣和經常性的運動來減內臟脂肪。內臟脂肪可能是因為平常經常性的吃高熱量的東西或者是吃的高蛋白食物比較多,造成的內臟脂肪堆積,可以在平常飲食的時候多吃一些清淡的東西,再加上在平時多做一些運動來減掉內臟脂肪。如果內臟脂肪較多,也可以在醫(yī)生的指導下服用奧利司他,奧利司他能夠有效的抑制脂肪的吸收。
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