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怎樣減去小腹贅肉

病情描述:
我平常工作的時(shí)候都是一直坐著(zhù),但是小腹的贅肉越來(lái)越多,怎樣減去小腹贅肉?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
可以通過(guò)做運動(dòng)來(lái)燃燒小腹內的脂肪減去小腹贅肉。在平時(shí)也可以多做一些仰臥起坐或者是轉呼啦圈等運動(dòng),但是需要長(cháng)期性的堅持,才能使小腹贅肉減去,如果想要快速的去除小腹贅肉,可以通過(guò)小腹贅肉部吸脂來(lái)減去小腹贅肉,把小腹內多余的脂肪抽出體外,可以達到減去小腹贅肉的效果。平時(shí)可以少吃一些油炸類(lèi)的食物,以免再次造成小腹脂肪堆積形成贅肉。
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