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中暑可用什么水

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)中暑后及時(shí)補水,可有效改善因中暑引起的頭暈眼黑、惡心嘔吐、發(fā)燒等癥狀,中暑了用什么水比較好呢?
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成立 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 急診科
中暑后首先可以喝一些冰鎮的礦泉水,因為中暑與長(cháng)時(shí)間處在高溫環(huán)境中,出汗多,體內水分流失多有關(guān)系,此時(shí)補充一些冰鎮的礦泉水能起到補水降溫,緩解中暑癥狀的作用。其次可以喝一些淡鹽水,為身體補充水分和鹽分,防止脫水、電解質(zhì)紊亂,還能穩定血壓,防止因中暑導致血壓下降。另外,還可以喝綠豆水,因為綠豆水具有清熱解暑的作用,輕度中暑時(shí)多喝綠豆水,就可以促使中暑癥狀盡快緩解。
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