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嬰兒曬太陽(yáng)要曬多久

病情描述:
曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,所以我想帶孩子到戶(hù)外曬曬太陽(yáng)。嬰兒曬太陽(yáng)要曬多久?
共1個(gè)回答
王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科
嬰兒曬太陽(yáng)的時(shí)間并沒(méi)有統一的答案,一般來(lái)說(shuō)每次曬15~20分鐘左右就可以了,每天可以曬1~2次。曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)體內的維生素d和鈣質(zhì)吸收,有益于嬰兒的骨骼以及身體發(fā)育。不過(guò)不能盲目的曬太陽(yáng),需要選擇合適的時(shí)間。因為嬰兒的皮膚比較嬌嫩,而陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì )強烈則會(huì )造成皮膚灼傷。建議選擇在上午10點(diǎn)之前以及下午4點(diǎn)之后,這兩個(gè)時(shí)間段的太陽(yáng)沒(méi)有那么猛烈。
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