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女生月經(jīng)不能吃什么

病情描述:
有時候來月經(jīng)時肚子疼痛癥狀特別嚴(yán)重,朋友說我這是痛經(jīng),與飲食不當(dāng)有關(guān),女生月經(jīng)期不能吃什么呢?
共1個回答
許艷麗 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女生經(jīng)期首先不可以吃寒涼的食物,比如冷飲、冰激凌、西瓜、黃瓜、柿子、蓮藕等,否則會導(dǎo)致子宮收縮,出現(xiàn)痛經(jīng);還可能會讓經(jīng)血逆流,引起子宮內(nèi)膜異位癥;嚴(yán)重時會導(dǎo)致宮寒,影響以后的正常生育。其次不可以吃辛辣刺激的食物,因為辛辣刺激的食物可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長,嚴(yán)重時會因失血過多出現(xiàn)貧血等疾病,影響身體健康。另外,還要避免吃酸性的食物,比如楊梅、檸檬等,因為這類食物可能會導(dǎo)致經(jīng)血流通不暢,引起痛經(jīng)癥狀。
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