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孕婦可以吃煮的方便面嗎

病情描述:
我懷孕后不想做飯，我想吃點(diǎn)煮方便面，孕婦可以吃煮的方便面嗎？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦孕期可以吃和煮方便面，但盡量不要多吃，因為方便面是快餐，營(yíng)養比較單調，主要是碳水化合物、味精、香料等。長(cháng)期吃方便面容易造成營(yíng)養不良。懷孕后，孕婦偶爾可以吃方便面，因為她們的味道會(huì )因為懷孕早期的反應而改變。不過(guò)因為方便面營(yíng)養不良，不要多吃。孕婦不僅要注意自身的營(yíng)養，還要注意胎兒的營(yíng)養。孕期應少食多餐，吃營(yíng)養豐富的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的瘦肉、雞蛋、牛奶、蝦、蟹等。
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