鼻子干燥該怎么辦

鼻子干燥可通過調整環(huán)境濕度、適量飲水、使用生理鹽水噴霧、涂抹保濕軟膏、就醫(yī)治療等方式緩解。鼻子干燥通常由空氣干燥、飲水不足、過敏性鼻炎、干燥性鼻炎、維生素缺乏等原因引起。

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鼻出血怎么辦
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在家或者是在辦公室遇到鼻子出血了，最實用的方法就是揑鼻止血法。首先用雙手捏著鼻腔，用拇指和食指緊緊的捏住鼻翼兩側，持續(xù)10到20分鐘，同時采用低頭張口呼吸法。如果有血流到咽部，盡量將血液吐出來，不要咽下去，避免造成呼吸道堵塞。大部分鼻出血經過壓迫后就可以自行止住了，如果壓上10-20分鐘以后仍然止不住，需要到醫(yī)院去檢查具體原因，讓醫(yī)生查找一下有沒有出血點，如果有，則把這個出血點凝固一下就可以止血了。如果找不到出血點，則需要用紗布或者膨脹海綿把鼻腔填塞起來，壓住鼻出血的地方，慢慢的壓迫止血。總之，遇到少量的鼻出血，最實用的方法是捏鼻止血法，自己就可以用，如果是大量的或者持續(xù)的鼻出血，及時到醫(yī)院就診處理。

55828次播放 2019-12-24
慢性鼻炎鼻塞要怎么辦

慢性鼻炎鼻塞，好多人遇到這個困難，就是鼻子不通氣怎么能緩解。我經常跟病人講，多運動，劇烈的運動。有一個人鼻塞，用了減充血劑以后，引起了藥物性鼻炎，我就告訴他，多運動劇烈的運動，然后他喜歡打籃球，而且喜歡游泳，我說你不要游泳了，就是打籃球，因為游泳不出汗，打籃球會出汗。他一個月以后回來告訴我，他的鼻塞明顯緩解了。我讓他用的什么藥？就是用的鼻噴劑，鼻用的激素，還有就是口服的黏液促排劑，因為它有膿鼻涕，所以使用黏液促排劑。用運動的方法起到的緩解鼻塞的作用，甚至比藥物的效果還好，所以我們經常讓病人去多運動。

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58322次收聽 2020-02-21

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