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月子里能吃紅豆湯嗎

病情描述:
媳婦剛生完孩子沒多久，月子里能吃紅豆湯嗎？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
坐月子是可以吃紅豆湯的。紅豆湯具有易消化、健脾胃等多種功能，且營養(yǎng)豐富、熱量低，是常見的藥食同源食物，非常適合坐月子的女性。坐月子吃紅豆粥有很多好處：
1.補(bǔ)氣血：紅豆粥有補(bǔ)血的功效。很多產(chǎn)婦剛生完孩子，氣血虛弱，容易疲勞，適量吃一些紅豆粥可以有效緩解。
2.促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)：月子期間，由于水腫和營養(yǎng)過剩，會出現(xiàn)產(chǎn)婦肥胖。紅豆粥可以解決這個(gè)問題。
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