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哺乳期媽媽需要補(bǔ)鈣嗎

病情描述:
正處于哺乳期,不知道是否需要補(bǔ)鈣,哺乳期媽媽需要補(bǔ)鈣嗎?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期的母親需要補(bǔ)鈣,不過應(yīng)通過食物進(jìn)行補(bǔ)鈣,有條件的話也可服用鈣劑以及維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣。產(chǎn)婦剛生完孩子會(huì)有缺鈣的表現(xiàn),此時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)和全身疼痛,有時(shí)還會(huì)腿腳抽筋。出現(xiàn)這種情況之后,就意味著需要補(bǔ)鈣。而且新生兒骨骼發(fā)育非???,需要補(bǔ)鈣。但新生兒只能通過母乳獲得補(bǔ)鈣,所以母親要有足夠的鈣攝入量。含鈣量高的食物有很多,像是牛奶、動(dòng)物肝臟、魚、豆類以及紫菜等。
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