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怎么做想要預防痔瘡該

病情描述:
想要預防痔瘡該怎么做
共1個(gè)回答
吳春曉 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 肛腸科
保持生活規律,調理好飲食是預防痔的重要措施,還要養成良好排便習慣,最好在每天清晨起床后或早餐后,利用起立反射及胃結腸反射導致排便,則排便容易,此外,排便時(shí)不要看書(shū),久蹲,同時(shí)要盡力縮短排便時(shí)間,特別是時(shí)間不能過(guò)長(cháng)。建議規律運動(dòng),有助于排便。
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